A pesar de que conocemos lo que es la autoestima, muchas personas no saben identificar cuáles son los problemas derivados de la falta de autoestima, por lo que muchas veces se descubren cuando ya han surgido otros problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad, etc.
Quizás tú tampoco seas consciente de la importancia que tiene la autoestima, pero lo cierto es que es la base de nuestra salud psicológica. Si nuestra autoestima no es sana o adecuada nos volvemos vulnerables a cualquier ataque emocional, nos costará interactuar con los demás, no podremos aceptarnos de forma incondicional y eso va a afectar a nuestras relaciones personales y laborales.
Nada de lo que pensamos, sentimos y hacemos escapa de la influencia de la autoestima.
Por eso, la falta de autoestima generar múltiples problemas:
-Aparece un sentimiento de inferioridad al compararse con los demás y surgen dificultades para las relaciones interpersonales. Las personas con baja autoestima suelen sentirse inseguras en aquellas cuestiones en las que se valoran de forma negativa, ya sea en el aspecto físico, personal, laboral, etc.
-También aparecen otros sentimientos negativos, como el temor a lo que los demás piensan, el miedo al rechazo, al abandono, al fracaso o a ser ridiculizado, los complejos…
-Estos sentimientos de inferioridad hacen que nos alejemos de nuestros objetivos porque no nos creemos capaces de alcanzarlos y nos frustramos por no lograr nuestras metas.
