¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Si las discusiones con tu pareja son cada vez más frecuentes o si la rutina está provocando un distanciamiento afectivo es posible que te estés
Psicólogos MAI
Tu equipo de psicólogos en Vallecas y Ensanche de Vallecas
Te ayudamos a ti y a tu familia a recuperar el equilibrio emocional
¿Cómo te sientes ?
¿Tu día te supera y te resulta estresante?
En la vida tenemos momentos de alegría y también de malestar. Intentas llegar a todo, cumplir con tu trabajo, atender a los hijos, dedicar tiempo a tu pareja… pero sientes que las dificultades del día a día te están pasando factura.
Ante un duelo, un problema sentimental, un cambio de etapa no deseado o, incluso, sin tener un motivo aparente notas que te está resultando difícil afrontar la vida como te gustaría.
Si te paras un momento y piensas en cómo te sientes, sabes que no estás todo lo bien que desearías. Si ves que necesitas ayuda para gestionar las dificultades cotidianas, ya has dado el paso más difícil. El resto del camino lo haremos juntos.
Test de autodiagnóstico
Descubre ahora qué tipo de ayuda necesitas, según tus síntomas. Te ayudaremos a superarlos.
Cómo alcanzar tu bienestar emocional en Psicólogos MAI
Conoce las terapias de nuestra clínica de psicólogos en Ensanche de Vallecas
Si estás preocupado con tu hijo y quieres ayudarle, cuenta con nuestra TERAPIA INFANTIL Y ADOLESCENTE. Tu hijo sabrá aplicar sus propios recursos para superar las dificultades con seguridad y buen ánimo. Aprenderás a entenderle y volveréis a disfrutar de vuestra relación familiar.
Cuando lo que te pesa es tu día a día, tus emociones o los problemas laborales y familiares, necesitas TERAPIA PSICOLÓGICA PARA ADULTOS. Es el momento de cuidarte y descubrir la capacidad que tienes de alcanzar tu bienestar.
Si estáis atravesando un momento difícil en la pareja donde la monotonía y los reproches se han adueñado de vuestra vida, la TERAPIA DE PAREJA os mostrará nuevas formas de hacer funcionar vuestra relación y hacerla más satisfactoria.
Especialistas en terapias innovadoras
Trabajamos desde la evidencia científica. Todos nuestros tratamientos están reconocidos por la Organización Mundial de la Salud y la Comunidad Científica.
Terapia cognitivo conductual
Evaluamos los aspectos que te están provocando malestar para analizar sus causas y poder fijar los objetivos que queremos conseguir.
Terapia EMDR
La terapia EMDR ayuda a procesar las emociones o hechos traumáticos para afrontar mejor las situaciones presentes y futuras.
Psicólogo Online
Sin desplazamientos ni prisas. Si prefieres atención psicológica online desde el lugar favorito de tu casa, esta terapia es para ti.
Este es tu equipo de psicólogos en Ensanche de Vallecas
Somos un equipo formado por psicólogas especialistas en las diferentes áreas de la psicoterapia. Contamos con más de diez años de experiencia clínica, y seguimos en continua formación para poder ofrecerte los últimos avances que nos permitan ayudarte de la mejor forma posible. El camino es tuyo. Nosotros te acompañamos y orientamos para que recuperes el bienestar en tu vida.
Resultados desde la primera sesión
En Psicólogos MAI empezamos a trabajar desde la primera sesión. No se trata de una simple toma de contacto, sino que nuestro equipo de psicólogos de Ensanche de Vallecas está preparado para intervenir sobre tus dificultades desde el primer instante.
Tras tu primera sesión podrás practicar con las herramientas que te daremos para realizar pequeños cambios que te ayudarán a estabilizarte cuanto antes.
Te acompañamos y escuchamos con el máximo respeto y aceptación incondicional para que:
- Superes tu malestar lo antes posible y vivas sin ansiedad
- Recuperes la confianza y seguridad en ti mismo
- Sepas valorarte como te mereces
- Aprendas a quererte y cuidarte
- En definitiva, para que te des la oportunidad de ser feliz
Ellos ya han recuperado el equilibrio en sus vidas gracias a Psicólogos MAI
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Por si tienes más dudas
La terapia psicológica no solo está dirigida a personas con trastornos psicológicos que requieren un tratamiento específico, como puede ser un trastorno depresivo o una fobia. También está aconsejada para aquellas personas que deciden cuidarse y emprender un camino de autodescubrimiento para mejorar las habilidades personales o recibir orientación profesional a la hora de solucionar un determinado obstáculo, ya sea familiar, personal o laboral.
Acudiendo a terapia puedes identificar y comprender mejor qué es lo que te está pasando y por qué te provoca tanto sufrimiento o malestar. Podrás definir qué es lo que quieres conseguir, y aprenderás nuevas estrategias para hacer frente a aquello que te está ocurriendo ahora o pueda surgir en un futuro.
Decidir acudir a un psicólogo no es fácil, a pesar de que la psicología cada vez está más aceptada y entendida en la sociedad. Existen muchos motivos y no siempre somos conscientes de ellos. Por eso si tienes ideas y pensamientos negativos, tristeza o una ansiedad, que ves que empieza a condicionar tu vida es un buen momento para iniciar una terapia para intentar solucionar estos obstáculos antes de que vayan a más.
La terapia online es un servicio muy eficaz y con enormes ventajas, aunque no siempre es válido para todos los tratamientos. No obstante, en MAI Psicólogos hemos adaptado nuestras terapias a la modalidad online, incluso la terapia EMDR.
En MAI Psicólogos aconsejamos que las primeras sesiones sean presenciales en nuestra clínica de psicología en Ensanche de Vallecas. Por eso, si estás buscando psicólogos en Vallecas o un gabinete psicológico en Santa Eugenia, estamos muy cerca de ti.
Después de las primeras sesiones presenciales podremos valorar si es adecuado seguir la terapia online con el consiguiente ahorro de tiempo y mayor accesibilidad y comodidad para ti.