Trastorno de la personalidad: Síntomas y causas
Cuando escuchamos el término «trastorno de la personalidad», es habitual que vengan a la mente etiquetas rígidas o ideas preconcebidas. Los medios de comunicación y el
Psicólogos MAI
Tu equipo de psicólogos en Vallecas y Ensanche de Vallecas
Te ayudamos a ti y a tu familia a recuperar el equilibrio emocional
¿Cómo te sientes ?
¿Tu día te supera y te resulta estresante?
En la vida tenemos momentos de alegría y también de malestar. Intentas llegar a todo, cumplir con tu trabajo, atender a los hijos, dedicar tiempo a tu pareja… pero sientes que las dificultades del día a día te están pasando factura.
Ante un duelo, un problema sentimental, un cambio de etapa no deseado o, incluso, sin tener un motivo aparente notas que te está resultando difícil afrontar la vida como te gustaría.
Si te paras un momento y piensas en cómo te sientes, sabes que no estás todo lo bien que desearías. Si ves que necesitas ayuda para gestionar las dificultades cotidianas, ya has dado el paso más difícil. El resto del camino lo haremos juntos.
Test de autodiagnóstico
Descubre ahora qué tipo de ayuda necesitas, según tus síntomas. Te ayudaremos a superarlos.
Cómo alcanzar tu bienestar emocional en Psicólogos MAI
Conoce las terapias de nuestra clínica de psicólogos en Ensanche de Vallecas
Si estás preocupado con tu hijo y quieres ayudarle, cuenta con nuestra TERAPIA INFANTIL Y ADOLESCENTE. Tu hijo sabrá aplicar sus propios recursos para superar las dificultades con seguridad y buen ánimo. Aprenderás a entenderle y volveréis a disfrutar de vuestra relación familiar.
Cuando lo que te pesa es tu día a día, tus emociones o los problemas laborales y familiares, necesitas TERAPIA PSICOLÓGICA PARA ADULTOS. Es el momento de cuidarte y descubrir la capacidad que tienes de alcanzar tu bienestar.
Si estáis atravesando un momento difícil en la pareja donde la monotonía y los reproches se han adueñado de vuestra vida, la TERAPIA DE PAREJA os mostrará nuevas formas de hacer funcionar vuestra relación y hacerla más satisfactoria.
Especialistas en terapias innovadoras
Trabajamos desde la evidencia científica. Todos nuestros tratamientos están reconocidos por la Organización Mundial de la Salud y la Comunidad Científica.
Terapia cognitivo conductual
Evaluamos los aspectos que te están provocando malestar para analizar sus causas y poder fijar los objetivos que queremos conseguir.
Terapia EMDR
La terapia EMDR ayuda a procesar las emociones o hechos traumáticos para afrontar mejor las situaciones presentes y futuras.
Psicólogo Online
Sin desplazamientos ni prisas. Si prefieres atención psicológica online desde el lugar favorito de tu casa, esta terapia es para ti.
Este es tu equipo de psicólogos en Ensanche de Vallecas
Anna Cadafalch Mercadé
Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-26709
Marta Alonso Rodríguez
Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-38969
Sara Sánchez Cabanas
Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-38608
Somos un equipo formado por psicólogas especialistas en las diferentes áreas de la psicoterapia. Contamos con más de diez años de experiencia clínica, y seguimos en continua formación para poder ofrecerte los últimos avances que nos permitan ayudarte de la mejor forma posible. El camino es tuyo. Nosotros te acompañamos y orientamos para que recuperes el bienestar en tu vida.
Este es tu equipo de psicólogos en Ensanche de Vallecas
Somos un equipo formado por psicólogas especialistas en las diferentes áreas de la psicoterapia. Contamos con más de diez años de experiencia clínica, y seguimos en continua formación para poder ofrecerte los últimos avances que nos permitan ayudarte de la mejor forma posible. El camino es tuyo. Nosotros te acompañamos y orientamos para que recuperes el bienestar en tu vida.
Resultados desde la primera sesión
En Psicólogos MAI empezamos a trabajar desde la primera sesión. No se trata de una simple toma de contacto, sino que nuestro equipo de psicólogos de Ensanche de Vallecas está preparado para intervenir sobre tus dificultades desde el primer instante.
Tras tu primera sesión podrás practicar con las herramientas que te daremos para realizar pequeños cambios que te ayudarán a estabilizarte cuanto antes.
Te acompañamos y escuchamos con el máximo respeto y aceptación incondicional para que:
- Superes tu malestar lo antes posible y vivas sin ansiedad
- Recuperes la confianza y seguridad en ti mismo
- Sepas valorarte como te mereces
- Aprendas a quererte y cuidarte
- En definitiva, para que te des la oportunidad de ser feliz
¿Hablamos?
Ellos ya han recuperado el equilibrio en sus vidas gracias a Psicólogos MAI
¡No te vayas sin visitar nuestro blog!
Diferencias entre Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y Trastorno Bipolar
Sentir que las emociones se escapan de control genera mucha confusión e incertidumbre. Es muy habitual que el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) y el trastorno
Ataques de ira: consejos para controlar el temperamento
Vas conduciendo, alguien se te cruza sin avisar y, antes de que te des cuenta, ya estás gritando con la mano pegada al claxon. O
Por si tienes más dudas
¿Qué es Mai Psicólogos?
Mai Psicólogos somos un equipo de psicólogas especialistas en diferentes áreas de la psicoterapia con más de diez años de experiencia clínica. Nos ubicamos en Madrid (con consultas de referencia en Vallecas y Ensanche de Vallecas), pero atendemos a pacientes de cualquier lugar gracias a nuestro servicio digital. Trabajamos desde la empatía, el rigor científico y la cercanía, ofreciéndote las herramientas necesarias para superar las dificultades cotidianas o estructurales.
¿Qué áreas de especialidad tratáis en el centro?
Nuestras principales áreas de especialidad que trabajamos en el centro son:
- Trastornos del estado de ánimo: Ansiedad, estrés crónico y depresión.
- Gestión de crisis vitales: Procesos de duelo por pérdida de seres queridos, rupturas afectivas y problemas laborales.
- Desarrollo personal: Gestión de emociones, autoconocimiento, mejora de la autoestima y eliminación de hábitos nocivos.
- Dificultades del desarrollo: TDAH y apoyo en trastornos generalizados del desarrollo.
- Terapia familiar y de pareja: Resolución de conflictos y mejora de la comunicación.
Nuestro equipo multidisciplinar está capacitado para abordar una amplia variedad de situaciones que afectan al equilibrio emocional de jóvenes, adultos y familias.
¿Por qué se dice que en Mai Psicólogos trabajáis con terapias innovadoras?
Porque entendemos la psicología como una ciencia viva que evoluciona constantemente. No nos limitamos a los métodos tradicionales; nuestro equipo destaca por su especialización en terapias innovadoras y de vanguardia, como Terapia cognitivo conductual o EMDR, adaptando las herramientas psicológicas más recientes a las necesidades actuales de nuestros pacientes.
Esto nos permite:
- Ir a la raíz del problema: Utilizar enfoques modernos que aceleran y profundizan en el proceso de recuperación emocional.
- Ofrecer tratamientos de vanguardia: Aplicar técnicas respaldadas por los últimos avances y estudios científicos en psicoterapia.
- Personalización absoluta: Combinar de forma flexible diferentes corrientes y herramientas innovadoras según el perfil y la evolución de cada persona.
¿Cómo funciona la terapia presencial en Mai Psicólogos?
La terapia presencial es el formato tradicional de psicoterapia, desarrollado en un entorno físico seguro, confidencial y libre de juicios. Nuestras consultas en Vallecas y Ensanche de Vallecas están diseñadas para ofrecerte la máxima comodidad.
Principales ventajas de la terapia presencial:
- Conexión directa: Permite una interacción cara a cara donde la comunicación no verbal (gestos, posturas) enriquece el proceso terapéutico.
- Espacio seguro dedicado: Salir de tu entorno habitual y acudir a la consulta te ayuda a «desconectar» del día a día y concentrarte al 100% en tu sesión.
- Rutina y compromiso: El propio hecho de desplazarse al centro fomenta un hábito y un espacio de introspección exclusivo para ti.
¿En qué consiste la terapia online y es igual de eficaz?
La terapia online te permite realizar las sesiones con tu psicóloga de Mai Psicólogos a través de videollamada, desde el lugar que tú elijas. Tiene exactamente la misma validez, base científica y eficacia que la terapia presencial.
Principales ventajas de la terapia online:
- Máxima flexibilidad: Ideal si tienes horarios complicados, viajas a menudo o compaginas el trabajo con la vida familiar.
- Ahorro de tiempo y costes: Eliminas los tiempos de desplazamiento y los gastos de transporte.
- Comodidad y accesibilidad: Puedes recibir terapia desde la comodidad de tu hogar, algo especialmente útil si tienes movilidad reducida o si resides fuera de Madrid.
- Continuidad del tratamiento: No tendrás que interrumpir tus sesiones si te vas de vacaciones o te mudas de ciudad.
Presencial u online: ¿cómo sé qué formato es mejor para mí?
La elección depende totalmente de tus necesidades individuales, tu estilo de vida y tus preferencias personales. Si prefieres el contacto físico directo, la cercanía de compartir un mismo espacio con el terapeuta, en tu casa no dispones de un lugar tranquilo donde hablar sin ser escuchado o te cuesta concentrarte a través de una pantalla elije el formato presencial.
Si, por el contrario, buscas optimizar tu tiempo y evitar desplazamientos, vives fuera de las zonas de nuestras consultas físicas en Madrid o te sientes más seguro y relajado explicándote desde tu propio entorno, elige el formato online. Ademá, en Mai Psicólogos también ofrecemos un formato híbrido, combinando sesiones presenciales y online según tus necesidades puntuales.
¿Cómo puedo solicitar mi primera cita en Mai Psicólogos? r
Iniciar tu proceso de cambio es muy sencillo. Solo tienes que seguir estos pasos:
Contacta con nosotros:
- A través de nuestro formulario web, por teléfono o escribiéndonos un correo electrónico.
- Cuéntanos brevemente tu caso: Nos ayudará a asignarte a la psicóloga de nuestro equipo que mejor se adapte a tu necesidad específica.
- Elige tu modalidad y horario: Coordinaremos el día y la hora que mejor te vengan, ya sea para acudir a nuestra consulta en Vallecas o para realizar la sesión de forma online.