Terapia EMDR en Vallecas y Ensanche de Vallecas

Libérate del pasado y recupera el control de tu vida

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Emociones negativas que no terminan de desaparecer

Terapia EMDR Madrid

¿Sientes que hay experiencias del pasado que te siguen doliendo hoy? ¿A veces reaccionas con una intensidad que ni tú mismo entiendes ante ciertas situaciones? No es que no quieras pasar página; es que tu cerebro se ha quedado atrapado en un recuerdo.

La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un método psicológico avalado por la ciencia que ayuda a tu mente a procesar esos bloqueos. No borra lo que viviste, pero sí le quita el dolor emocional.

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Lilit Fernández Sánchez
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Profesionales y excelente atención!
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Felix Cano acuña
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Estupenda la atencion a los clientes saben llevar muy bien a las personas con excelente atencion y darles su pausa un 10 gracias por todo
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María
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Muy contenta con el proceso. Me siento escuchada y acompañada. Víctor es un gran profesional, cercano y empático. Maribel encantadora, gran personal. Muy recomendable!
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Beatriz Santiago
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Es un sitio genial. Ya vine hace dos años con mi hijo pequeño, y fue una gran ayuda tanto para el peque como para nosotros. El trato recibido fue magnífico, en especial de la recepcionista, una persona muy cariño y atenta. Y sobre todo de Marta, la psicóloga, que nos ayudó muchísimo. Tanto es así, que dos años después hemos vuelto y seguimos encantados.
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Irina Cuenca
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Estoy muy contenta con el centro. El trato de todos los profesionales es estupendo, natural y humano. Mi psico, Sara es muy buena psicóloga y siento que ha sido muy bueno empezar junto a ella. Como profesional de la salud mental lo recomiendo bastante.
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Laura García
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Llevo dos meses con Rodrigo y es un excelente profesional tanto por su dedicación como su capacidad de análisis. La terapia está yendo muy bien y noto que avanzo de manera progresiva y sólida. La atención de Maribel en recepción es inmejorable, siempre con su simpatía y calidez. En definitiva, me siento en un lugar seguro en donde puedo recibir una terapia muy eficaz. Las instalaciones son muy confortables y acogedoras.
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Jesus Madrid
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El trato es agradable de principio a fin. Tanto en la recepción como durante la terapia, en este caso con Víctor, el trato es muy bueno. En cuanto a Víctor, es muy profesional, la aplicación teórica usando palabras cotidianas son de agradecer. No hay nada más que se pueda pedir, simplemente dar las gracias
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E S profile picture
E S
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Totalmente recomendado, es un espacio donde sentirte seguro y escuchado. Profesionales de adultos e infantil que hacen fácil tu proceso. En nuestro caso Maribel y Marta son como estar en casa.
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Susana Nieto Berdote
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Mi experiencia en MAI está siendo increíble y solo puedo darles las gracias... Sobretodo a Marta que desde el minuto uno me recibió con esa empatía y cercanía, sin duda alguna no podría tener mejor guía en este proceso.
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Laura Santos Tello
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Un trato impecable…mi hija está deseando siempre q llegue la cita .. nos están ayudando MUCHO

¿Para qué problemas está recomendada?

Aunque originalmente se diseñó para el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), hoy en día se aplica con un éxito rotundo en una gran variedad de dificultades emocionales:

  • Traumas y vivencias difíciles: Desde accidentes o agresiones hasta humillaciones infantiles o rupturas dolorosas.
  • Ansiedad, fobias y ataques de pánico: Desactiva la alarma interna que te hace reaccionar con miedo.
  • Duelo y pérdidas: Ayuda a procesar la ausencia de un ser querido cuando el dolor se ha estancado.
  • Problemas de autoestima e inseguridad: Cambia las creencias negativas sobre uno mismo («no valgo», «es mi culpa») por ideas realistas y sanas.

¿Qué vas a conseguir con EMDR?

  • Alivio real: Reducir la ansiedad, la angustia o el miedo vinculados a recuerdos difíciles.
  • Cierre emocional: Dejar de sentir que el pasado boicotea tu presente.
  • Mayor bienestar: Sentirte más ligero, seguro y en paz contigo mismo.

¿Cómo es una sesión de EMDR?

Es un proceso pautado y muy seguro, siempre guiado por un terapeuta certificado:

1

Fase de preparación

Evaluamos tu caso, identificamos los recuerdos o síntomas que te están dañando hoy y creamos un espacio de total seguridad.

2

Fase de estimulación

Te pediremos que traigas a la mente una imagen del recuerdo mientras sigues con los ojos el movimiento de los dedos del terapeuta (o mediante estímulos táctiles/auditivos).

3

Fase de cierre

Poco a poco, notarás cómo la carga negativa del recuerdo disminuye hasta desaparecer, integrándose en tu historia de vida como un hecho del pasado que ya no te domina. .

¿Por qué elegir esta terapia?

A diferencia de las terapias basadas únicamente en el habla, el EMDR trabaja directamente sobre el sistema nervioso. Esto se traduce en resultados más rápidos y profundos. No pasamos meses dándole vueltas a lo mismo; vamos a la raíz del problema para que el cambio sea permanente.

¿Hablamos? Si sientes que es el momento de sanar y avanzar, reserva una primera sesión y diseñaremos un plan a tu medida

Este es tu equipo de psicólogos en Ensanche de Vallecas

Anna Cadafalch Mercadé

Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-26709

Marta Alonso Rodríguez

Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-38969

Sara Sánchez Cabanas

Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-38608

Somos un equipo formado por psicólogas especialistas en las diferentes áreas de la psicoterapia. Contamos con más de diez años de experiencia clínica, y seguimos en continua formación para poder ofrecerte los últimos avances que nos permitan ayudarte de la mejor forma posible. El camino es tuyo. Nosotros te acompañamos y orientamos para que recuperes el bienestar en tu vida. 

¡Novedad! Te invitamos a formar parte de un nuevo servicio!