Terapia EMDR en Vallecas y Ensanche de Vallecas
Libérate del pasado y recupera el control de tu vida
Pide tu cita online o presencialEmociones negativas que no terminan de desaparecer
¿Sientes que hay experiencias del pasado que te siguen doliendo hoy? ¿A veces reaccionas con una intensidad que ni tú mismo entiendes ante ciertas situaciones? No es que no quieras pasar página; es que tu cerebro se ha quedado atrapado en un recuerdo.
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un método psicológico avalado por la ciencia que ayuda a tu mente a procesar esos bloqueos. No borra lo que viviste, pero sí le quita el dolor emocional.
EXCELENTE
A base de 169 reseñas
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Lilit Fernández SánchezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Profesionales y excelente atención!Publicado en Google![]()
Felix Cano acuñaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Estupenda la atencion a los clientes saben llevar muy bien a las personas con excelente atencion y darles su pausa un 10 gracias por todoPublicado en Google![]()
MaríaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Muy contenta con el proceso. Me siento escuchada y acompañada. Víctor es un gran profesional, cercano y empático. Maribel encantadora, gran personal. Muy recomendable!Publicado en Google![]()
Beatriz SantiagoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Es un sitio genial. Ya vine hace dos años con mi hijo pequeño, y fue una gran ayuda tanto para el peque como para nosotros. El trato recibido fue magnífico, en especial de la recepcionista, una persona muy cariño y atenta. Y sobre todo de Marta, la psicóloga, que nos ayudó muchísimo. Tanto es así, que dos años después hemos vuelto y seguimos encantados.Publicado en Google![]()
Irina CuencaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Estoy muy contenta con el centro. El trato de todos los profesionales es estupendo, natural y humano. Mi psico, Sara es muy buena psicóloga y siento que ha sido muy bueno empezar junto a ella. Como profesional de la salud mental lo recomiendo bastante.Publicado en Google![]()
Laura GarcíaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Llevo dos meses con Rodrigo y es un excelente profesional tanto por su dedicación como su capacidad de análisis. La terapia está yendo muy bien y noto que avanzo de manera progresiva y sólida. La atención de Maribel en recepción es inmejorable, siempre con su simpatía y calidez. En definitiva, me siento en un lugar seguro en donde puedo recibir una terapia muy eficaz. Las instalaciones son muy confortables y acogedoras.Publicado en Google![]()
Jesus MadridTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
El trato es agradable de principio a fin. Tanto en la recepción como durante la terapia, en este caso con Víctor, el trato es muy bueno. En cuanto a Víctor, es muy profesional, la aplicación teórica usando palabras cotidianas son de agradecer. No hay nada más que se pueda pedir, simplemente dar las graciasPublicado en Google![]()
E STrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Totalmente recomendado, es un espacio donde sentirte seguro y escuchado. Profesionales de adultos e infantil que hacen fácil tu proceso. En nuestro caso Maribel y Marta son como estar en casa.Publicado en Google![]()
Susana Nieto BerdoteTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Mi experiencia en MAI está siendo increíble y solo puedo darles las gracias... Sobretodo a Marta que desde el minuto uno me recibió con esa empatía y cercanía, sin duda alguna no podría tener mejor guía en este proceso.Publicado en Google![]()
Laura Santos TelloTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Un trato impecable…mi hija está deseando siempre q llegue la cita .. nos están ayudando MUCHO
¿Para qué problemas está recomendada?
Aunque originalmente se diseñó para el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), hoy en día se aplica con un éxito rotundo en una gran variedad de dificultades emocionales:
- Traumas y vivencias difíciles: Desde accidentes o agresiones hasta humillaciones infantiles o rupturas dolorosas.
- Ansiedad, fobias y ataques de pánico: Desactiva la alarma interna que te hace reaccionar con miedo.
- Duelo y pérdidas: Ayuda a procesar la ausencia de un ser querido cuando el dolor se ha estancado.
- Problemas de autoestima e inseguridad: Cambia las creencias negativas sobre uno mismo («no valgo», «es mi culpa») por ideas realistas y sanas.
¿Qué vas a conseguir con EMDR?
- Alivio real: Reducir la ansiedad, la angustia o el miedo vinculados a recuerdos difíciles.
- Cierre emocional: Dejar de sentir que el pasado boicotea tu presente.
- Mayor bienestar: Sentirte más ligero, seguro y en paz contigo mismo.
¿Cómo es una sesión de EMDR?
1
Fase de preparación
Evaluamos tu caso, identificamos los recuerdos o síntomas que te están dañando hoy y creamos un espacio de total seguridad.
2
Fase de estimulación
Te pediremos que traigas a la mente una imagen del recuerdo mientras sigues con los ojos el movimiento de los dedos del terapeuta (o mediante estímulos táctiles/auditivos).
3
Fase de cierre
Poco a poco, notarás cómo la carga negativa del recuerdo disminuye hasta desaparecer, integrándose en tu historia de vida como un hecho del pasado que ya no te domina. .
¿Por qué elegir esta terapia?
A diferencia de las terapias basadas únicamente en el habla, el EMDR trabaja directamente sobre el sistema nervioso. Esto se traduce en resultados más rápidos y profundos. No pasamos meses dándole vueltas a lo mismo; vamos a la raíz del problema para que el cambio sea permanente.
¿Hablamos? Si sientes que es el momento de sanar y avanzar, reserva una primera sesión y diseñaremos un plan a tu medida
Este es tu equipo de psicólogos en Ensanche de Vallecas
Anna Cadafalch Mercadé
Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-26709
Marta Alonso Rodríguez
Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-38969
Sara Sánchez Cabanas
Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-38608
Somos un equipo formado por psicólogas especialistas en las diferentes áreas de la psicoterapia. Contamos con más de diez años de experiencia clínica, y seguimos en continua formación para poder ofrecerte los últimos avances que nos permitan ayudarte de la mejor forma posible. El camino es tuyo. Nosotros te acompañamos y orientamos para que recuperes el bienestar en tu vida.