Terapia EMDR en Vallecas y Ensanche de Vallecas
Libérate del pasado y recupera el control de tu vida
Pide tu cita online o presencialEmociones negativas que no terminan de desaparecer
¿Sientes que hay experiencias del pasado que te siguen doliendo hoy? ¿A veces reaccionas con una intensidad que ni tú mismo entiendes ante ciertas situaciones? No es que no quieras pasar página; es que tu cerebro se ha quedado atrapado en un recuerdo.
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un método psicológico avalado por la ciencia que ayuda a tu mente a procesar esos bloqueos. No borra lo que viviste, pero sí le quita el dolor emocional.
EXCELENTE
A base de 163 reseñas
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Susana Nieto BerdoteTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Mi experiencia en MAI está siendo increíble y solo puedo darles las gracias... Sobretodo a Marta que desde el minuto uno me recibió con esa empatía y cercanía, sin duda alguna no podría tener mejor guía en este proceso.Publicado en Google![]()
Laura Santos TelloTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Un trato impecable…mi hija está deseando siempre q llegue la cita .. nos están ayudando MUCHOPublicado en Google![]()
Rosa María Sánchez OteroTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
trato humano, cercano y seguroPublicado en Google![]()
Yolanda Martínez MartínezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Excelente trato especialmente a adolescentes y familias, mi hija acudio en múltiples etapas y no puedo estar mas agradecida con los avances conseguidos en sus sesiones y las dirigidas a toda la familia. Encantada con el trabajo y la dedicación de sus profesionales e impaciente por probar su nueva dinamica en grupo para adolescentes y padres.Publicado en Google![]()
PURPURIN UNICORNTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Mi pareja y yo venimos aquí, cada uno por su lado. La terapia es lenta pero por ejemplo a mi pareja ya se le ven cambios y me gusta mucho la forma de tratar hacia los pacientes. Te escuchan y no van a su bola, si necesitas hablar de algo puntual aunque a lo mejor no era lo que ellos pretendían tratar en esa sesión se adaptan. Tienen muchos tipo de terapias y de verdad son muy amables. La chica de recepción un sol y un amor. Si tuviera que poner una pega el aire que no es fuerte y te mueres de calorPublicado en Google![]()
Inma RodriguezTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Recomiendo 💯 la clínica Psicologos Mai en el Ensanche de Vallecas. El trato por parte de Maribel, la recepcionista como profesional y persona es inmejorable. La clínica tiene un ambiente súper cuidado, discreto, atento y muy profesional. Desde que estoy viniendo con Víctor he mejorado mucho. Había ido a millones de médicos pero en el momento que llegué no veía ninguna solución para mí. Tengo que agradecerle mucho como me está tratando. Tanto como profesional como persona. Es excepcional!!! Ánimo a cualquier persona que necesite atención psicológica que acuda a él sin duda alguna porque además le encanta su profesión. Esto es de agradecer y se nota en todo. Gracias 🫂Publicado en Google![]()
Gema Escribano RiescoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Solo tengo buenas palabras, son todos maravillosos y la atención es excepcional. Yo he estado con Laura y su trabajo conmigo ha sido increíble. Recomiendo el sitio sim duda alguna.Publicado en Google![]()
Diego IzquierdoTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Sara me ayudó muchísimo en un momento muy duro de mi vida por un divorcio y su correspondiente duelo. Me acompañó desde la última etapa de la relación, pasando por el divorcio y hasta los meses de después que fueron también difíciles de gestionar. Sara es una profesional con una empatía enorme con la que me sentí cómodo hablando de cualquier cosa. Me sentí comprendido y escuchado en todo momento además de darme unos consejos para gestionar ciertas cosas de 10. Muchísimas gracias!
¿Para qué problemas está recomendada?
Aunque originalmente se diseñó para el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), hoy en día se aplica con un éxito rotundo en una gran variedad de dificultades emocionales:
- Traumas y vivencias difíciles: Desde accidentes o agresiones hasta humillaciones infantiles o rupturas dolorosas.
- Ansiedad, fobias y ataques de pánico: Desactiva la alarma interna que te hace reaccionar con miedo.
- Duelo y pérdidas: Ayuda a procesar la ausencia de un ser querido cuando el dolor se ha estancado.
- Problemas de autoestima e inseguridad: Cambia las creencias negativas sobre uno mismo («no valgo», «es mi culpa») por ideas realistas y sanas.
¿Qué vas a conseguir con EMDR?
- Alivio real: Reducir la ansiedad, la angustia o el miedo vinculados a recuerdos difíciles.
- Cierre emocional: Dejar de sentir que el pasado boicotea tu presente.
- Mayor bienestar: Sentirte más ligero, seguro y en paz contigo mismo.
¿Cómo es una sesión de EMDR?
1
Fase de preparación
Evaluamos tu caso, identificamos los recuerdos o síntomas que te están dañando hoy y creamos un espacio de total seguridad.
2
Fase de estimulación
Te pediremos que traigas a la mente una imagen del recuerdo mientras sigues con los ojos el movimiento de los dedos del terapeuta (o mediante estímulos táctiles/auditivos).
3
Fase de cierre
Poco a poco, notarás cómo la carga negativa del recuerdo disminuye hasta desaparecer, integrándose en tu historia de vida como un hecho del pasado que ya no te domina. .
¿Por qué elegir esta terapia?
A diferencia de las terapias basadas únicamente en el habla, el EMDR trabaja directamente sobre el sistema nervioso. Esto se traduce en resultados más rápidos y profundos. No pasamos meses dándole vueltas a lo mismo; vamos a la raíz del problema para que el cambio sea permanente.
¿Hablamos? Si sientes que es el momento de sanar y avanzar, reserva una primera sesión y diseñaremos un plan a tu medida
Este es tu equipo de psicólogos en Ensanche de Vallecas
Anna Cadafalch Mercadé
Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-26709
Marta Alonso Rodríguez
Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-38969
Sara Sánchez Cabanas
Directora de MAI Psicólogos - Psicóloga: M-38608
Somos un equipo formado por psicólogas especialistas en las diferentes áreas de la psicoterapia. Contamos con más de diez años de experiencia clínica, y seguimos en continua formación para poder ofrecerte los últimos avances que nos permitan ayudarte de la mejor forma posible. El camino es tuyo. Nosotros te acompañamos y orientamos para que recuperes el bienestar en tu vida.